Todas as terças-feiras das 18:00-18:30 são lecionadas aulas gratuitas de Fitness, com a professora Cristina Cruz, para toda a comunidade escolar.
Professores, alunos, pais, encarregados de educação, assistentes técnicos e assistentes operacionais podem participar e melhorar a sua saúde.
As aulas são variadas (tabata, localizada, gap...etc.) com as adaptações necessárias a cada nível de dificuldade. Não hesitem em participar.
Comecem o ano a investir na saúde física e mental. O AEF espera por todos.
[Texto da Prof. Cristina Cruz]
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