No mês de fevereiro o Martim Maia do 8ºF, sob orientação da docente Cristina da Cruz e do Núcleo de Estágio de Educação Física, traz-nos uma aula de treino com halteres. Numa fase de avaliação escolar, é importante saber equilibrar mente e corpo, para um desempenho melhor.
Vamos treinar?
Se quiserem fazer mais exercícios, aconselhamos a consulta das várias rubricas do Bibliofit compiladas no sítio em linha da Biblioteca Escolar, que pode consultar aqui!
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