Confessem, já estavam a sentir a falta do nosso Bibliofit!
Mas, ei-lo e com uma proposta executada pelo Duarte Gaspar, do 7.ºA, um "Lunge em escadas", que promete queimar muitas calorias para, depois, aproveitares bem as Festas à mesa!
Só que muita atenção, faz este exercício com muito cuidado para não te "esbardalhares nas escadas" 😉😂
Mais uma vez, agradecemos muito a colaboração imprescindível da docente Cristina Cruz e do núcleo de estágio de Educação Física.
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