Aqui está, de novo, o Bibliofit, pelo quarto ano consecutivo. Esta rubrica da Biblioteca Escolar, dinamizada em articulação com a professora de Educação Física Cristina Cruz e o Núcleo de Estágio de Educação Física, tem vindo a conquistar espaço no Agrupamento.
O objetivo é simples, mas muito importante: promover hábitos
de vida saudáveis, incentivar a prática de atividade física e lembrar que corpo
e mente caminham sempre lado a lado. Afinal, não basta exercitar o pensamento
com os livros, também é preciso pôr o corpo em movimento!
Ao longo do ano letivo, o Bibliofit vai trazer propostas
variadas, desafios e momentos de partilha que combinam leitura, movimento e
bem-estar. Seja através de atividades rápidas que cabem no intervalo de uma
aula ou de iniciativas mais alargadas, queremos mostrar que cuidar de nós é
sempre o primeiro passo para aprendermos melhor e vivermos com mais equilíbrio.
Este é já o terceiro ano desta iniciativa e, por isso,
lançamos o convite: participa, experimenta e descobre como pequenas rotinas
podem fazer grandes diferenças.
Fica atento às novidades e prepara-te para mexer não só as
páginas dos livros, mas também os músculos. O Bibliofit já arrancou e conta
contigo!
Aqui estão as propostas de arranque do ano letivo: setembro e
outubro, com os exercícios realizados pelo Martim Maia e pela Adriana Salvado,
ambos alunos do 9.º F.
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