9 dicas para ler mais

Quem não sabe que ler tem imensas vantagens para o ser humano?

ü  Ler estimula o cérebro e torna-nos mais inteligentes

ü  Ler agiliza e combate o envelhecimento do cérebro

ü Ler exercita a memória

ü  Ler amplia o vocabulário

ü  Ler desenvolve o pensamento crítico

ü  Ler desenvolve a capacidade de argumentação

ü  Ler estimula a criatividade

ü  Ler melhora o estado de saúde e reduz o stresse e a tensão

ü  Ler melhora a concentração

ü  Ler ajuda a ter boas noites de sono

ü  Ler permite viajar e conhecer novas culturas

ü  Ler permite sonhar

ü  Ler torna-nos mais felizes

ü  …

Dicas para ler mais

1. Estabelece um objetivo

Estabelecer uma meta de leitura pode ser um bom truque para fazer com que leias mais. Experimenta, por exemplo, começar a ler um capítulo por dia ou entre 5 a 10 páginas, antes de dormir ou noutra hora que tenhas livre. Quando já estiveres mais ou menos habituado a esta rotina, aumenta o número de capítulos ou de páginas por dia.

2. Escolhe um local tranquilo e confortável

Escolher um local da casa confortável para ler, onde consigas estar tranquilo e relaxado sem ser incomodado, pode ser uma boa forma de te concentrares na leitura.

3. Prepara o ambiente

Há quem goste de ler, ouvindo música. Se for o caso, escolha músicas que o tranquilizem sem o distraírem, e ouve-as num mp3 ou mp4, com fones, nunca muito alto. Caso não te concentres com música, escolhe para ler as horas do dia que te permitirem o maior silêncio possível. Se estiver frio, podes acompanhar a leitura com um chá e uma mantinha. Se estiver calor e puderes ler no jardim, escolhe uma cadeira confortável e uma almofada. Ah, e não te esqueças da luz, natural ou artificial, é importante ter uma luz clara e adequada à leitura.

4. Descarta-te do que te distrai

Se a televisão te distrai, desliga-a. Deixa o telemóvel no silêncio e silencia as notificações durante o tempo que destinaste à leitura, pois evitarás distrair-te. Não fiques ao pé do computador. Desliga-te das redes sociais. Fica apenas com o livro ou, se for digital e não for um e-reader, desativa notificações. Assim, concentrar-te-ás mais na história e não corres o risco de estar sempre a desviar a atenção.

5. Escolhe um livro de que gostes

É muito importante ler o que se gosta. Mas, se por acaso, o livro te estiver a dececionar, não és obrigado a lê-lo até ao fim. Podes sempre iniciar outro. Consegues concentrar-te melhor se gostares do que estás a ler.

6. Alterna os géneros literários

Vai alternando entre os géneros literários, para evitar a monotonia e o desinteresse. Se conseguires ou quando conseguires, podes ir lendo, ao mesmo tempo, livros de géneros diferentes, estipulando o tempo diário para cada um.

7. Arranja um diário de leituras

Regista as leituras que vais fazendo ou num diário/caderno/agenda físicos ou virtualmente, por exemplo no Goodreads (https://www.goodreads.com/), pois, assim, além de não te esqueceres do que leste, podes estabelecer metas de leitura e ir vendo as percentagens de leituras efetuadas.

8. Leva o livro contigo

Muitas vezes, durante o dia, temos momentos “mortos” em que estamos sem fazer nada e a melhor forma de ajudar a passar o tempo é ler. Por exemplo, em transportes públicos, enquanto aguardas por uma consulta…

9. Participa em grupos ou clubes de leitura

Existem muitos grupos e clubes de leitura, em bibliotecas físicas ou online. Procura na tua região um clube ou na Internet e participa. Alguns desses grupos ou clubes de leitura organizam metas de leitura, leituras conjuntas onde podem ir trocando opiniões sobre o que leram e até desafios de leitura, podendo tornar-se muito motivadores.

Com estas ou outras dicas, o que é mesmo importante é LER!